Γλυκό - Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γλυφάδα - Τσαχάκη Ελένη https://tsachaki.gr/tag/glyko/ Fri, 13 Jun 2025 14:27:05 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://tsachaki.gr/wp-content/uploads/2025/10/Favicon.svg Γλυκό - Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γλυφάδα - Τσαχάκη Ελένη https://tsachaki.gr/tag/glyko/ 32 32 Παγωτό: διατροφική αξία, θερμίδες…και απόλαυση https://tsachaki.gr/diatrofi/pagoto-diatrofiki-axia-thermideskai-apolafsi/ Fri, 13 Jun 2025 14:26:53 +0000 https://tsachaki.gr/?p=8964 Παγωτό και διατροφική αξία. Πόσες θερμίδες έχει το παγωτό; Έχω διαβήτη, μπορώ να τρώω παγωτό; Δυσανεξία στη λακτόζη και παγωτό

The post Παγωτό: διατροφική αξία, θερμίδες…και απόλαυση appeared first on Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γλυφάδα - Τσαχάκη Ελένη.

]]> Η Μαρμελάδα … στον “Οδηγό Καλής Ζωής” https://tsachaki.gr/vinteo-media/i-marmelada-ston-odigo-kalis-zois/ Wed, 11 Nov 2020 16:32:00 +0000 https://tsachaki.gr/?p=8430 Μαζί με το Μιχάλη Κεφαλογιάννη στην εκπομπή “Οδηγός Καλής Ζωής” στον ALPHA, σχολιάσαμε τη θρεπτική αξία της μαρμελάδας. Δες το βίντεο εδώ!

The post Η Μαρμελάδα … στον “Οδηγό Καλής Ζωής” appeared first on Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γλυφάδα - Τσαχάκη Ελένη.

]]> Η ψυχολογία της δίαιτας https://tsachaki.gr/diatrofi/psychologia-tis-diaitas/ https://tsachaki.gr/diatrofi/psychologia-tis-diaitas/#respond Fri, 01 Jan 2021 11:29:41 +0000 https://tsachaki.gr/?p=1174 Τι είναι ο φαύλος κύκλος της δίαιτας; Πώς να διακρίνω και να βγω από τον φαύλο κύκλο της δίαιτας; Βρες τις απαντήσεις σε αυτό το άρθρο!

The post Η ψυχολογία της δίαιτας appeared first on Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γλυφάδα - Τσαχάκη Ελένη.

]]> https://tsachaki.gr/diatrofi/psychologia-tis-diaitas/feed/ 0 Μαρμελάδα: Όσα χρειάζεται να ξέρεις![ΟΔΗΓΟΣ] https://tsachaki.gr/syntages/marmelada-diatrofiki-aksia-odigos/ https://tsachaki.gr/syntages/marmelada-diatrofiki-aksia-odigos/#respond Sat, 07 Nov 2020 17:47:17 +0000 https://tsachaki.gr/?p=775 Η μαρμελάδα είναι αγαπημένο γλυκό μικρών & μεγάλων! Εδώ θα βρεις ένα πλήρη οδηγό για τη μαρμελάδα για να την έχεις στη διατροφή σου.

The post Μαρμελάδα: Όσα χρειάζεται να ξέρεις![ΟΔΗΓΟΣ] appeared first on Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γλυφάδα - Τσαχάκη Ελένη.

]]> https://tsachaki.gr/syntages/marmelada-diatrofiki-aksia-odigos/feed/ 0