Υπηρεσίες
Διατροφική υποστήριξη, συμβουλευτική και δημιουργία εξατομικευμένου πλάνου διατροφής... είναι μερικοί από τους τρόπους που μπορώ να σε βοηθήσω.
NLP Wellbeing Coaching
Έχεις έντονο stress και δυσκολεύεσαι να το διαχειριστείς; Θέλεις να θέσεις στόχους που συνεχώς αναβάλλεις; Θέλεις να νιώθεις ευεξία στην ημέρα σου;
Diet & NLP Coaching
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ ποιος είναι ο λόγος που ξεκινάς και σταματάς μία δίαιτα; Για ποιο λόγο δυσκολεύεσαι να χάσεις εκείνα τα παραπάνω κιλά που σε ταλαιπωρούν;
Διαχείριση Βάρους
Θέλεις να μειώσεις ή να αυξήσεις το βάρος σου; Θέλεις να μάθεις να τρέφεσαι υγιεινά; Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής με βάση τις δικές σου διατροφικές επιλογές & γεύσεις.
Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού
Γνωρίζεις πόσες θερμίδες «καίει» το σώμα σου; Αναρωτιέσαι πόσες θερμίδες χρειάζεται να καταναλώσεις μέσα στην ημέρα για να παραμείνεις σταθερός/ή στο βάρος σου;
Ανάλυση Σύστασης Σώματος – Λιπομέτρηση
Αναρωτιέσαι ποιο είναι το ποσοστό λίπους στο σώμα σου; Θέλεις να μάθεις αναλυτικά τη σύσταση του σώματός σου;
Συνεδρίες Εξ’αποστάσεως
Θέλεις να συνεργαστούμε, όμως μένεις μακρυά από το γραφείο ή εκτός Αθηνών; Προτιμάς να κάνεις τις δουλειές σου από τον υπολογιστή;
Αθλητική διατροφή
Tο σώμα μας για να μπορέσει να έχει τη μέγιστη αθλητική απόδοση, χρειάζεται να του παρέχονται όλα τα θρεπτικά συστατικά.
Θηλασμός
Κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στις διατροφικές σου ανάγκες για να εξασφαλίσει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται να παρέχονται στο βρέφος, μέσα από το μητρικό γάλα.
Εγκυμοσύνη
Εξατομικευμένη διατροφή με βάση τις διατροφικές συνήθειες στην εγκυμοσύνη και την κάλυψη των απαραίτητων συστατικών καθόλη τη διάρκεια αυτή.
Κλινική Διατροφή
Διατροφή για αυξημένη χοληστερίνη, σάκχαρο, ουρικό οξύ, καθώς και παθήσεις του εντέρου με βάση τις δικές σου ανάγκες.