Πόσες θερμίδες έχει η γλυκοπατάτα; Ποια τα οφέλη και οι ιδιότητές στην υγεία; Βρες τρόπους να την εντάξεις στη διατροφή σου!

Υπάρχει «σωστή απώλεια βάρους»; Για την μείωση λίπους πρέπει να μην τρώω καθόλου λιπαρά; Βρες 5 μικρές αλλαγές που μπορείς να κάνεις στη διατροφή σου για να δεις αλλαγή στο σώμα σου!