Στόχοι
Τι είναι coaching;
Coaching, τι είναι, πού στοχεύει και πώς θα σε βοηθήσει; Ποια είναι η διαφορά του coaching και της συμβουλευτικής;
Δίαιτα: Ποιοι είναι οι κρυφοί σαμποτέρ σου;
Πώς οι δικαιολογίες προς τον εαυτό μου δρουν στη δίαιτα; Πώς η συνήθεια και το comfort zone επηρεάζουν την προσπάθεια; Πώς οι προηγούμενες “αποτυχημένες δίαιτες” λειτουργούν ως αυτο-σαμποτάζ;
Τι είναι Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP);
Αναρωτιέσαι τι είναι το NLP και πώς μπορούν να σε βοηθήσουν οι NLP συνεδρίες; Βρες εδώ τις απαντήσεις!
Χριστούγεννα και Διατροφή: τι να προσέξω για να διατηρήσω το βάρος μου;
Να κάνω δίαιτα τα Χριστούγεννα; Μελομακάρονα ή κουραμπιέδες να διαλέξω στη διατροφή τα Χριστούγεννα; Πώς να διαχειριστώ το γεύμα των εορτών;